De ma rencontre avec Anne Tormo, sophrologue, sont nés des stages ayant pour objectif commun une meilleure connaissance de soi-même pour nous aider à trouver un équilibre dans notre vie familiale, professionnelle, éco-citoyenne.
Le cheval, très présent durant ses stages, agit comme révélateur de nos comportements.
Une journée type est donc ponctuée d'exercices avec lui et aussi de séances de sophrologie, de jeux de rôles et d'exercices de communication verbale et non verbale.
Il n'est nul besoin d'être cavalier pour participer car le travail avec les chevaux s'effectue à pied.
En plus des dates fixées (voir le calendrier), ces séjours de 2 ou 3 jours peuvent être organisés sur demande à partir de 4 participants.
A lire, l'article paru dans le Cheval Magazine d'avril 2012, récit d'une journaliste ayant participé au stage : 